たまりば

生活・暮らし 生活・暮らし八王子市 八王子市

2024年05月11日

元気な暮らしに感謝!

ひどかった風邪から声も体調も少しずつ戻ってきたようなので、今日は1週間ぶりにジムに行きました。途中、心地よい風を体に感じ、目にまぶしいほどの新緑を楽しみながら、思わず大きく深呼吸!元気でいる時は、それが当たり前のように思っていますが、病気になってみると、健康で元気でいることは本当にありがたいことだと思います。そして今日は、バレーとbody balanceのレッスンをとったのですが、体を隅々までののばし動かし、自分の体が少しずつ活性化していくのを感じました。こんなにレッスン中、心地よく感じたことはなかったような気がします。これもある期間、運動できず、くすぶっていた体が欲していたことなのでしょう。これからも自然の移ろいや美しさを体感し、体を気持ちよく動かしながら、健康に留意し、生活していけたらと思います。そして元気で暮らせることへの感謝の気持ちも忘れずに!! 
元気な暮らしに感謝!
明日の母の日のプレお祝いのsurpriseがありました。巨大イチゴ!!に元気をもらいました!



  • 同じカテゴリー(今の自分)の記事画像
    疲れたら寝るに限る!!
    人間ドックの前は‽?
    複雑な思いのゴールデンウィーク!
    車内で寝ている人を起こしてください???
    最年長の受験生??
    歯科検診には呼吸法とクラシックミュージック‼
    同じカテゴリー(今の自分)の記事
     してみたい一人旅! (2025-05-10 22:49)
     いつの間にか朝型人間に??? (2025-05-09 23:41)
     疲れたら寝るに限る!! (2025-05-05 20:37)
     人間ドックの前は‽? (2025-04-29 21:58)
     複雑な思いのゴールデンウィーク! (2025-04-26 00:04)
     物も体も大切に感謝の気持ちを持って! (2025-04-22 23:34)

    上の画像に書かれている文字を入力して下さい
     
    <ご注意>
    書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

    削除
    元気な暮らしに感謝!
      コメント(0)