The Art of Aging

掃除や洗濯、食事の用意などと家事はいろいろありますね。でもちょっと見方を変えるといい息抜きにもなるように思います。今日も3コマの100分授業を終え、疲れた足取りで自宅へ。それから今日の授業の記録や出欠の確認、学生からの連絡メールなどのチェック。かなり頭も疲れてきます。そんな時に、取りいれた洗濯物をたたんだり、床の拭き掃除したり・・・意外と気分転換になります。さらに、食後は、ラジオニュースを聞きながら、食器洗いなんていうのもありますね。家事を気分転換に使ったり、ながら族‼で何かをしながらしたり・・・いろいろと有効利用ができる気がします。これからも毎日の生活の中にうまく取り入れながら、家事と付き合って‽?いければと思っています！

それにしても暑くなってくるとあのペルーの大きなスイカを思う存分食べたくなります！