The Art of Aging

夏休みが始まり、少し生活のリズムを変えようと思い、早朝や遅い夕方の散歩を1日の生活の中に取り入れることにしました。昨日は、夕方、5時頃から1時間ほどですが、緑の多い周辺を散歩。こんなに近いところにこんな素敵な場所があるんだ!と驚き。いつもは駅までそして買い物にと決まったルートしか歩かないのですが、少し離れたところに足を運ぶといろいろな違った風景に出会えます。昨夕は散歩中に大きなケヤキの木に出会いました。その木はたくさんのみずみずしい緑の葉をつけ、パワー全開で私を見下ろしていました。そして見上げると、たくさんの生い茂った緑の葉の間には、夏の青空が。おもわず、思いっきり深呼吸！生命力あふれた木から、エネルギーをもらった気がします。今朝は少し早起きして、木々でおおわれた緑の道を1時間ほど散策。蝉の声がにぎやかで、夏全開！暑い日が続いていますが、少し涼しい時間帯の散歩。いいですね！